Esta publicação foi publicada originalmente em theparentologista.com
Como terapeuta infantil licenciado, com mais de uma década de experiência, trabalho com muitas crianças que se envolvem em birras solidificadas. Embora se possa argumentar que este é um marco de desenvolvimento e também comum para muitas crianças, ainda existem métodos que os pais e os cuidadores podem ajudar a reduzir a gravidade da birra solidificada. Normalmente, pergunto aos pais com quem trabalho para identificar se a birra solidificada é leve, moderada ou séria, além de rastrear coisas como o que levou o local antes do início da birra. Pergunto se o garoto foi rejeitado, ganhe acesso a algo (uma birra solidificada é bastante típica depois que uma criança ouve o enorme não). Da mesma forma, eu os rastreiam da hora do dia, exatamente quanto tempo durou antes de serem regulamentados novamente, além de outros detalhes para que possamos descobrir padrões de hábitos.
Fique calmo e entenda que vai passar. Quanto muito mais você tenta e pare, pior será. Quando seu filho já está escalado, geralmente é muito tarde para intervir. Seus níveis de cortisol, o hormônio da tensão, são tão altos que seus cérebros estão nebulosos e também não são capazes de processar a lógica e também não são capazes de racionalizar. Se puder, espere para falar sobre suas emoções quando elas estiverem calmas. Enquanto seu filho estiver seguro, se você exigir, o método ativo ignorando e respirando profundo! Além de lembrar, eles estão vendo você para uma reação, então mostre a eles exatamente como ficarem calmos e controlados.
Conheça os gatilhos do seu filho e também o pré -plano para eles. Talvez esteja compartilhando. Talvez esteja comendo vegetais. Talvez sejam transições. Certifique -se de deixar seu filho entender no avanço o que esperar antes que ocorra, além de fornecer -lhes o plano para o dia. Forneça lembretes 10, 5, bem como 2 minutos antes de uma transição. Deixe-os entender com antecedência o que a comida espera na hora do jantar, bem como quais são suas expectativas para comer. Instrua -os e lembre -os de que compartilhamento é antes que eles tenham uma data de reprodução.
Dê às crianças que implique para se revelar sem feri -las ou a você. Geralmente, sugiro a produção de uma grande área pré-designada para baixo para o seu filho com um temporizador de 5 a 10 minutos, bem como produtos para eles se auto-se auto-se auto-regularem. Da mesma forma, você pode tentar fornecer a eles um saco de soco ou um travesseiro que eles possam gritar o mais alto que quiserem ou acertar o mais difícil possível.
Apoie -os e deixe -os entender que as emoções são saudáveis para revelar de uma maneira segura, respeitosa e responsável. Instrua -lhes o que são diferentes emoções, bem como exatamente como utilizar palavras ou sinais de mão para compartilhar exatamente como elas se sentem. Mostrar por seu próprio exemplo exatamente como se comportar.
Tente não se concentrar na birra, bem como em comportamentos desfavoráveis, tanto quanto nos comportamentos positivos, bem como quando seu filho não está tendo birra. Observe, além de elogiar seu filho quando eles se comportam adequadamente!
Tente descobrir a motivação dos hábitos de seu filho antes do início da birra. Eles estão cansados? Com fome? Eles estão tendo uma birra, pois querem poder ou interesse ou estão tentando evitar algum tipo de tarefa?
Distrair e redirecionar seu filho quando uma birra está começando a entrar em erupção. Forneça a área e o ar fresco. Mostre a eles algo para desviar sua atenção. Comece a jogar um jogo ou música, além de ver exatamente o quão rapidamente seu filho responde e se junta.
Espero que você tenha descoberto essas sugestões para serem úteis! Lembre -se de que a paternidade é uma grande tentativa e erro, então tente uma sugestão cada vez, além de ver o que funciona para o seu filho. Se funcionar, continue fazendo isso. Se não funcionar, realocando -se para a próxima ferramenta para os pais no bolso de trás!
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