As afirmações podem modificar sua perspectiva sobre a vida e você mesmo. Entendo que eles alteraram o meu tão bem quanto os utilizo para modificar as outras pessoas. Sim, acredito tanto em afirmações que desenvolvi meu serviço em torno delas, assim como é por isso que já estou apresentando meu ano de idade e três anos para eles. De alguma forma, na vida, somos programados para acreditar que não somos suficientes, nos comparamos aos outros o tempo todo, além de questionar nossas habilidades e sonhos. Não quero isso para meus jovens, bem como tenho certeza de que você também não. Assim, aqui estão algumas idéias fantásticas para começar a utilizar afirmações para as crianças.
Afirmações para jovens-idéias básicas para desenvolver a autoconfiança de seu filho!
O que é uma afirmação?
Geralmente é uma declaração poderosa para ligar para você para o que você deseja ver em si mesmo. Normalmente começa com as palavras “eu sou” quanto a amplificar o que se segue.
O dicionário diz:
Af’Ter
a ação ou processo de afirmar algo ou ser afirmado.
apoio emocional ou encorajamento.
Se, dia após dia, você os repetir para si mesmo, então começar a acreditar no que está dizendo! Eles podem começar como oh, essa é uma ótima frase, bem como a curva em yeeeesss! Eu sou isso! Utilizá -los pode desenvolver confiança, atenção plena e muito mais em adultos e crianças! Comece jovens! Não importa exatamente como eles são jovens. (Mas realmente os inicie em qualquer tipo de idade, mesmo aos 43 anos, você pode modificar sua perspectiva em sua vida).
Eu utilizo afirmações há mais de uma década e eles tiveram um efeito tão grande em mim que acabei produzindo meu próprio deck de cartas de afirmação, uma linha de produtos baseada em afirmação, bem como um aplicativo de afirmação móvel para o seu telefone! Então, de fato, eu gosto de afirmações, prego seus poderes e que acabaram de iniciar recentemente um método de afirmação com meu filho, bem como é a coisa mais especial de todos os tempos!
Como utilizar afirmações para crianças.
Meu método preferido pessoal para as afirmações de método também é que eu acredito que o método mais divertido de métodos com seus filhos. declarando -os em voz alta enquanto olha no espelho! Como adultos, esse método pode parecer desconfortável (é, no entanto, o desconforto escapará tão bem quanto você realmente começará a acreditar no que está dizendo), no entanto, para crianças, é incrivelmente divertido! Eles não olham no espelho tanto quanto quando o fazem, é tudo divertido e jogos. Então, agora que eles repetem frases poderosas para si, você está dizendo a eles que se amar e acreditar em si mesmos é divertido! O que é!
O jogo de espelho é fantástico para todas as idades de crianças! Aqueles que ainda não conseguem compor, como meu bebê, para jovens de alta instituição e além. Como eu afirmei, é a minha técnica favorecida, pois é realmente a mais poderosa e por que sugiro isso a todos os meus clientes.
O outro muito método poderoso para utilizar afirmações é compondo -as!
Se você tem jovens que estão apenas começando a descobrir, pode produzir algumas afirmações rastreáveis para eles! Você sabe, pegue o papel, bem como lápis (ou caneta), bem como componha algumas afirmações básicas com elas utilizando apenas linhas pontilhadas para as letras. Este método eles estão trabalhando na composição de suas cartas, além de repetir as afirmações para si! Mesmo que eles não possam verificar o que estão compondo por você, dizendo o que ele afirma, além de fazê -los em êxtase em fazer as palavras que utilizarão as afirmações! Você pode até gravar os concluídos na parede ou na geladeira como um evento de seu rastreamento e uma ponta de que eles são inteligentes, gentis, fortes, corajosos, etc!
Para os jovens que já entendem exatamente como compor, esse é um exercício tão bom para que eles iniciem jovens e mantenham a vida à medida que envelhecem. Peça -lhes que componham algumas afirmações todas as noites ou selecionem que eles realmente estejam em êxtase a comprová -lo várias vezes. A composição repetitiva realmente ajuda as palavras a afundar para garantir que começamos a realmente acreditar nelas e estar em êxtase sobre elas.
Outros métodos divertidos para utilizar afirmações para crianças.
Além de ter as afirmações do método de seus jovens, você pode deixá -las notas de afirmações como surpresas! A mão os compõe ou imprimi -los, além de colocá -los em suas lancheiras e mochilas. Além de muito, lembre -se significativamente de afirmá -los! Lembre -os de tudo o que são capazes, dizendo -lhes com frequência.
Você é inteligente.
Você é corajoso.
Você é forte.
Você é amado.
O que você quiser que eles vejam em si mesmos, afirmem isso neles!
E certifique -se de pegá -los quando se derrubarem (o mesmo por si mesmo). Quando você os ouve afirmar “eu não posso” em qualquer tipo de método ou ficar bravo ou frustrado comeles mesmos, afirmam! Você é inteligente! Você é forte! Voce é curioso! Além de desejar que eles se juntem a você em acreditar no grande em vez do mal.
Vamos começar como Journey Young!
Aqui estão algumas afirmações divertidas para os jovens utilizarem com os seus bits!
E lembre-se de manter também o trabalho de amor próprio! Para torná -lo incrivelmente simples para você, produzi um aplicativo de motivação diário com vários pensamentos poderosos, além de afirmações para lembrá -lo do humano incrível que você realmente é e tudo o que é capaz!
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