Esta mousse de framboesa ceto é deliciosa, refrescante e simples de fazer.
Eu entendo que você vai gostar.
Tão simples, até meus jovens entendem exatamente como fazê -lo.
Eu realmente escolho comer a mousse sem nenhum tipo de açúcar substituto, bem como apenas extrato de baunilha, no entanto, se você gosta de suas sobremesas maravilhosas (eu entendo que estou em minoria aqui) Eu sugiro o eritritol, um filhote natural extraído do milho também como frutas. Fermentado, é apenas 70% tão maravilhoso quanto o açúcar e também não aumenta o açúcar no sangue. Esta receita também funcionará com outros substitutos do açúcar.
Se você é novo no ceto, pode descobrir muito mais aqui neste artigo: o que é uma dieta cetogênica?.
Eu gosto de utilizar framboesas congeladas na mistura (que são densas em nutrientes como escolhidas em seu auge e congelado para manter o sabor, bem como as propriedades de saúde e bem-estar), além de embelezar a sobremesa com os frescos, se eu os tiver.
Raspeberries frescas precisam ser comidas rapidamente, para que eu descubro as assistências de frutas congeladas para economizar dinheiro e também escolherem exatamente como elas são frias que fazem sobremesas. Eles são ideais para sorvete e smoothies, bem como eu os utilizo por muitas semanas.
Da mesma forma, você pode utilizar mirtilos com esta receita se escolher ou incluir uma mistura dos dois.
Você pode utilizar um batedor elétrico ou um manual para um treino.
Ingredientes:
Faz 8
2 xícaras de creme duplo pesado
1 xícara de framboesas
1 colher de sopa de extrato de baunilha
(Opcional) Adicione o adoçante da opção (1-2 colheres de sopa, dependendo exatamente de como você gosta de suas sobremesas).
Método: Bata todos os componentes até ficar suave. Embeleza com chantilly, bem como uma framboesa fresca. Acredito que despeje em uma jarra (utilizo geléia vazia e potes de picles), além de me deliciar no café da manhã. Da mesma forma, isso funciona bem com iogurte grego gordo completo em vez de chantilly ou você pode adicionar cream cheesecke (1 xícara de creme mais 1 xícara de creme) para um alça de cheesecake.
Tão gostoso!
Deixe -me entender se você conseguir, não é!
Confira minha mousse de chocolate com baixo carboidrato aqui.
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