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Terceiro dos adultos nos Estados Unidos hoje estão acima do peso ou obesos. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde e Bem -Estar, a taxa de obesidade quase triplicou, considerando que 1960. Embora muito mais pessoas estejam fazendo dieta, bem como as associações de fitness centers estão no aumento, ainda somos gordos e mais gordos. Alimentos embalados cheios de produtos químicos e calorias cheias de prateleiras de supermercados, sentamos em carros e caminhões que vão trabalhar, além de sentar por mais um oito horas. Depois do trabalho, sentamos mais uma vez em frente ao nosso computador de televisão ou casa. Não é incomum que os americanos estejam acima do peso e obesos.
Qualquer um pode perder peso cortando calorias e se exercitando muito mais, no entanto, nossa cultura torna difícil manter o peso. O Dr. Stan Spencer fornece opções naturais para se manter magro no novo livro, “O guia do abandono do plano de dieta para perda de peso natural: Descubra o seu caminho mais simples para diminuir naturalmente”. Este livro não pretende ajudar as pessoas obesas a perder peso, em vez disso, está escrito para aqueles que perderam peso, no entanto, não conseguem manter o peso.
Nossos ancestrais comeram grãos integrais naturais, frutas e vegetais e carnes magras. Menos calorias foram consumidas e as pessoas viajavam a pé. Se fizermos modificações no modo de vida que emulam as de nossos ancestrais, nossos corpos naturalmente derramarão gordura, bem como o manteremos fora.
Existem inúmeros livros de plano de dieta, no entanto, “o guia do abandono do plano de dieta para perda de peso natural”, é o único que combina as opções descobertas em todos os livros de plano de dieta mais vendidos em um simples de cumprir com o guia. O Dr. Spencer fornece uma solução para todas as preocupações típicas de todos os dietistas, incluindo os fatos por trás da alimentação emocional, exatamente como conter os desejos, métodos para melhorar seu metabolismo e receitas saborosas e saudáveis.
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Em Buy, para fazer uma modificação de longo prazo nas estatísticas da obesidade nos Estados Unidos, todas as dietistas precisam verificar este livro. “O guia do abandono do plano de dieta para a perda de peso natural”, fornece idéias funcionais que todos podem aplicar em suas rotinas diárias.
Para muito mais informações sobre o Dr. Stan Spencer, bem como a perda de peso natural, consulte . Você pode conferir muito mais avaliações do “Guia do abandono do Diet Plan para perda de peso natural” no Goodreads.com, além de comprá -lo na Amazon.com ou na sua livraria regional.
*Divulgação: Recebi uma cópia de “O Guia do abandono do plano de dieta para a perda de peso natural: Descubra o seu caminho mais simples para fino naturalmente”, em troca desta revisão. Todas as opiniões são precisas e 100% minas.
Cascia Talbert é uma agitada blogueira, editora, escritora freelancer, no fornecedor da Internet, bem como mãe de cinco crianças, morando no noroeste do Pacífico. Com um B.A. Na história, bem como legislação, bem como um entusiasmo por compor e permanecer saudável, ela iniciou a revista Healthy Mommies em 2007. A revista Healthy Mommies está atualmente colocada o blog de saúde e bem -estar para mamães, bem como apresenta uma série de vários Escritores profissionais de saúde e bem -estar, bem como blogueiros de mamãe. Talbert acredita que, se as mães estiverem bem informadas sobre problemas de saúde e bem -estar, bem como exatamente como se manter saudável, podem transmitir essas informações para seus filhos, além de reverter as estatísticas da obesidade juvenil nos EUA
Talbert é uma escritora de blogs de saúde e bem -estar em destaque no wellsphere.com, bem como seus artigos também podem ser descobertos no ezinearticles.com. Ela também administra a Healthy Mommies Social Media Network em Ning, é a principal policial de publicidade da Talbert Nutrition LLC, bem como no Conselho Consultivo da Rede Social para o Desafio de Bem -Estar da América. cumprir com ela no Google+.
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Link para este post: Novo livro usa opções genuínas para preservar um peso saudável naturalmente
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